Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 153,85g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: K-Classic Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Chiquita Banane, Apfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. Cena: Apfel, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Wurzener Gersten Graupen, Schwarzwälder Schinken, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Culinea Hähnchenbrustfilet, Kemper Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich dir 🙋
05 mar. 19 por el miembro: MoFu27
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05 mar. 19 por el miembro: Metalmaus123
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05 mar. 19 por el miembro: Ritamine_
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05 mar. 19 por el miembro: calpe2012
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Es geht wieder in die richtige Richtung.👍🙂🐳
05 mar. 19 por el miembro: Portal Wal🐳
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