Diario de Eliza S., 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
697 kcal Grasa: 17,81g | Prot: 45,95g | Carbh: 93,98g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida), Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zumo de Limón. Cena: Jumbo Pan Wholegrain, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Palta. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manzanas Fuji, Pepino Dulce. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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