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14.3% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 131,27g | Prot: 168,29g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Jumbo Palmitos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Loncoleche Protein Yogurt Extra Protein, Pastel de Papas. Cena: Soprole Protein +, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Pasa Bocas / Otros: Maestrani Chocolate Blanco con Matcha y Menta, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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