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Voll befüllt 🤪
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 52,42g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: Kölln Haferflocken (40g), Milch (Vollmilch), Megamax Eiweiß 100, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn. Almuerzo: Quarkbällchen, Netto Nudelauflauf Napoli, Tomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, REWE Beste Wahl Tomaten Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), K-Classic Lasagneplatten. Cena: Milch 1,5%, Power System High Protein Vanille , Banane, Eiweiß. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denna21408
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