Diario de JulioJPegna, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
1596 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 83,78g | Carbh: 181,24g.   Almuerzo: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Lechuga, Carozzi Cabellos de Angel, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Cena: Colun Queso Rallado Reggianito, Huevo Cocido, Carozzi Cabellos de Angel, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Café Gold Café Descafeinado, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Costa Rolls Nuts, Colun Flan Chocolate con Salsa de Caramelo, Soprole Protein +, Nescafé Tradición, Costa Gran Cereal | Avena Cacao, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. más...
1739 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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