Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 124,71g | Carbh: 202,30g.
Desayuno: Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Nestlé Trencito Balls, Nescafé Decaf, Palta, En Linea Mermelada de Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Almuerzo: Evercrisp Maní sin Sal, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Hoffmann Pure de Papas, Mi Tierra Carne de Soya, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Syntrax Matrix Strawberry Cream, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Colun Leche Descremada, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Pure de Papas. Cena: Gourmet Ѕσpα Dє Fídєσѕ, Lipton Té Verde, Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Lechuga, el Monte Huevo Grande Blanco, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Trencito Balls, Nestlé Trencito Balls, Nescafé Tradición, Zuko Jυgo en Polvo Lιgнт 0% Azυcar, Gourmet Cєвσllα Ѕαl Cσndímєntαdα, Dos en Uno Bigtime. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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