Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 32,33g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Tort, Instant Coffee (made from Powdered), Dried Apricot, Dried Papaya, Banana, Овсянка, Raisins, Planters Mixed Nuts. Almuerzo: Floriol Sunflower Oil, Brown Bread, Amish Style High Fat Sour Cream, Fried Egg. Cena: Kiwi Fruit, Dole Frozen Strawberries, Apples . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cardio - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 3 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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