Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 118,34g | Carbh: 193,86g.
Desayuno: Té Supremo Te Canela Ceylan, En Linea Mermelada de Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nestlé Trencito Balls, Tomates, Palta, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Almuerzo: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Manzana Verde, Syntrax Matrix Strawberry Cream, Loncoleche Proтeιn Yogurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Tomates, Soprole Protein +, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla, Lechuga, el Monte Huevo Grande Blanco, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Palta Hass, En Linea Mermelada de Durazno, Hoffmann Pure de Papas, Mi Tierra Carne de Soya. Pasa Bocas / Otros: Soprole Crema Espesa, Frambuesas, Savory Centella, Nestlé Chσcσlαte 65% Cacao & Naranja, Gourmet Cєвσllα Ѕαl Cσndímєntαdα, Dos en Uno Bigtime. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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