Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 69,23g | Carbh: 165,15g.
Desayuno: Aldi Weizenbrötchen. Almuerzo: Honig, Leichter Genuss Magerquark. Cena: Gut & Günstig Blätterteig, Aldi Trauben Kernlos, Pflanzenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ziegenkäse (Weich), Honig, Walnüsse, Radieschen, Gemischter Salat. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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