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14.4% grasa
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 136,67g | Prot: 185,05g | Carbh: 244,64g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Huevo Duro. Almuerzo: Patatas Cocidas, Lider Camaron Pelado Cocido, Mom's Papas Fritas Caseras, Surlat Mantequilla con Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Maestrani Chocolate Blanco con Matcha y Menta, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural. Cena: Soprole Protein +, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Meiji Yan Yan Chocolate, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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