Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 74,29g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Leche Descremada, Unimarc Hallulla Integral, La Preferida Jamón Pierna. Almuerzo: Uva, Genial Lechuga Escarola, Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Strogonoff. Cena: Costa Crackelet, San Jorge Salame Italiano, Colun Griego Pro 7 Light, Pepino (Pelado). más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviurrutia
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