Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 154,52g | Prot: 106,07g | Carbh: 271,00g.
Desayuno: San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Quillayes Queso Chanco, Lider Dobladitas, Costa Donuts | Orange Bitter, Nescafé Dolca. Almuerzo: Cristal Aceite, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Cena: Quillayes Queso Chanco, Winter Hamburguesa, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca, Costa Donuts | Orange Bitter, Nescafé Dolca, Aceitunas Negras, Quillayes Queso Chanco, Marraqueta sin Miga, Arcor BIGTIME Sandía, Supremo TÉ VERDE con Sabor Limón, Nescafé Dolca, Costa COSTANUSS | Almendras, Nescafé Dolca, Nescafé Dolca, Costa Donuts | Orange Bitter, Soprole Yoghurt Natural (155g), Arcor BIGTIME Sandía. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulioJPegna
|