Diario de Bastirex, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
2067 kcal Grasa: 56,39g | Prot: 119,35g | Carbh: 282,16g.   Desayuno: Orofino Proteina de Soya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos, Colun Yoghurt Batido, Quaker Avena Instantánea, Mix Semillas. Almuerzo: Palta, Garbanzos Cocidos, Porotos Negros. Cena: Mix Semillas, Fuchs Pan Molde Integral, Body Fortress Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Brazo de Reina, Plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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