|
Efitness
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 17,54g | Prot: 157,31g | Carbh: 88,25g.
Desayuno: Lider Tomate, SportLab Whey Matrix, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Almuerzo: Super Pollo Tiritas de Pechuga, La Crianza Espárragos. Cena: Lider Tomate, Lider Atún en Trozos. Pasa Bocas / Otros: SportLab Whey Matrix, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Surlat Leche Descremada sin Lactosa con Sabor Chocolate, Soprole Protein +. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Max herrera
|