Diario de karen_38, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1932 kcal Grasa: 77,31g | Prot: 94,48g | Carbh: 220,26g.   Desayuno: Frutillas, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Panqueques de Trigo Integral. Almuerzo: Dole Apio Medialuna, Tortilla de Atún, Jumbo Palta Hass, Cuscús (Cocidos). Cena: Huevo Revuelto, Tortilla de Atún, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Colun Manjar, BLB Whey Protein, Manzana, Soprole Protein +. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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