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😭😤
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 46,15g | Carbh: 289,48g.
Desayuno: Avocado, Date, Овсянка, Dried Papaya, Mixed Nuts, Raisins, Instant Coffee (made from Powdered), Dried Apricot, Bananas. Almuerzo: Bauer Лесные Грибы с Картофелем, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Gutarom Morcov Iute, Гречка Bunetto. Cena: Brown Bread, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, 7Spice Biscuiți Urechiușe, Victorița Halva Premium. Pasa Bocas / Otros: Apple, Tangerine. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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