Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 31,59g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: Dos Caballos Frutillas al Jugo, Quaker Avena Tradicional (30g), Tortita de Avena, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Genial Lechuga Escarola, Porotos con Tallarines. Cena: Pan Integral Tostado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lider Almendras Naturales (25g). más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de karen_38
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