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13 mar. 19
Diario de lyyyyyyyya, 13 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
83 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2019:
190 kcal
Grasa: 9,40g | Prot: 6,76g | Carbh: 21,36g.
Desayuno:
La Preferida Pate Tipo Ternera, Hallulla.
más...
2132 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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