Diario de danialej, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1099 kcal Grasa: 21,28g | Prot: 58,05g | Carbh: 182,20g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido (120g), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Soprole Protein +. Almuerzo: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Vivo Tallarines. Cena: Cecinas Llanquihue Salame (20g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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