Diario de A123nja, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
1398 kcal Grasa: 50,41g | Prot: 83,78g | Carbh: 149,27g.   Desayuno: DM Bio Honig Reiswaffeln. Almuerzo: McDonald's McDouble Chili Cheese, McDonald's McChicken Classic. Cena: Honig, Gut & Günstig Magerquark, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. más...
3073 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A123nja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.