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Denna21408
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15 mar. 19
Diario de Denna21408, 15 mar. 19
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FS- Ich könnte mal wieder schön durch- und ausschlafen - dann kommt man auch besser in Gang 🤪...
Ist definitiv zu wenig zur Zeit 🥴
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2019:
901 kcal
Grasa: 17,25g | Prot: 47,66g | Carbh: 137,53g.
Desayuno:
Nesquik Kakaopulver, TiP Sprühsahne, Megamax Eiweiß 100, Bio Quinoa Pops.
Almuerzo:
Zwiebeln, Polenta (Gekocht), Mitakos Feta Light, Ja! Tomatenmark, Gelbe Paprika, Zucchini.
Cena:
Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant .
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Trotzdem scheint's gut zu laufen zur Zeit 😃👍🏼 Sorry, daß ich Dein Essen so selten like - find es sehr ansprechend und gesund, hab nur einen ganz anderen Geschmack 🙈😁
15 mar. 19 por el miembro:
Ritamine_
Ich finde man sollte nur liken wenn man es mag, essen hier vegetarisch - mein Mann dagegen „ liked“ das Essen auch nicht immer- er isst lieber Fleisch 😂🙄💁♀️
15 mar. 19 por el miembro:
Denna21408
Wünsche dir ruhigere Nächte zum durchschlafen 🥰🙋🏼♀️
15 mar. 19 por el miembro:
Tina1407
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