Diario de pedro.ok, 15 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2019:
2056 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 166,14g | Carbh: 254,06g.   Desayuno: Carozzi Fusilli Integral, Zapallo Italiano, Lider Tomate, Colun Queso Ranco, Huevo, Super Pollo Pechuga Ahumada, Santa Isabel Atun Desmenuzado Natural, Castaño Pan Integral Light, Lider Ketchup 100% Americano. Almuerzo: Durazno. Cena: JB Ketchup, Pepino, Carozzi Fusilli Integral, Tomates, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Maxima Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Milo Cereal, Manzana, Colun Leche Entera en Polvo, Soprole Protein +, Quaker Avena Tradicional 2018 Quaker Roja (COCIDA 2018). más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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