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FS- weiterhin Unruhe am Abend- vermutlich durch die neue Dosis LT88 🥴
Ansonsten freue ich mich heute auf das Abendessen 🥗
Vitamine und Eiweiß eine etwas andere Wrapvariante mit KopfsalatBlatt statt Brot 👏☺️🤗
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 52,32g | Carbh: 61,78g.
Desayuno: Zimt, Grießbrei, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Wheaty Chorizo. Cena: Ja! Schmand, Gekochtes Ei, Mozzarella, Ja! Remoulade, Milbona Tilsiter , Möhren, Kopfsalat, Kidneybohnen (Dose). más...
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peso estable
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