Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 110,46g | Carbh: 183,39g.
Desayuno: Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Té Supremo Тe con Ѕaвor a Мanzana y Canela, En Linea Mermelada de Durazno, Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Almuerzo: Peras, Coppola Lentejas, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Syntrax Matrix Strawberry Cream, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Colun Leche Descremada, Evercrisp Maní sin Sal, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Pure de Papas. Cena: Palta Hass, En Linea Mermelada de Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Supremo Тe con Ѕaвor a Мanzana y Canela, el Monte Huevo Grande Blanco, la Crianza Hamburguesa de Soya, Hoffmann Pure de Papas. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Вαrrα Chínα, Savory Centella, Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis, Uva, Dos en Uno Bigtime, Gourmet Cєвσllα Ѕαl Cσndímєntαdα, Nestlé Chσcσlαte 65% Cacao & Naranja. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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