Diario de danialej, 16 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
983 kcal Grasa: 33,45g | Prot: 37,68g | Carbh: 138,88g.   Desayuno: San Jorge Salame Italiano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Miga Sándwich. Almuerzo: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Mas Vida Chapsui Thai, Arroz Blanco. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Miga Sándwich. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Durazno. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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