Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2019
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2574 kcal
|
Grasa: 128,34g | Prot: 137,91g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Merry Marmelade Himbeere, Milbona Quark 40% Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Eier, Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Basilikum, Kirschtomaten, Avocado, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Cena: Lidl Lachsfilet mit Haut, Gemischter Salat, Zwiebeln, Hirtenkäse, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|