Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 104,44g | Carbh: 251,32g.
Desayuno: Alnatura Weizenkleie, DM Bio Chiasamen, Naturkind Fettarme Milch, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Ilmenauer Thüringer Saftfleisch. Cena: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Gut & Günstig Sonnen Mais, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, DM Bio Fusilli Kichererbsen, REWE Wok Mix. Pasa Bocas / Otros: De Bron Wine-Gums, Banane, Caramel Apple Pie, Das Gesunde Plus Biotin 5 Mg N Tabletten , Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Abtei Magnesium 400, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Doppelherz Calcium+D3, Biolabor Bierhefe Plus , Ice Tea Sparkling Zero, Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jukuber
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