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14.6% grasa
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 141,00g | Prot: 131,10g | Carbh: 255,44g.
Desayuno: Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza. Almuerzo: Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Tomates Rojos, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Porotos con Mazamorra, Soprole Protein + Natural. Cena: Soprole Protein +, Loncoleche Protein Yogurt Extra Protein, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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