Diario de birjoco, 19 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2019:
1463 kcal Grasa: 115,26g | Prot: 72,99g | Carbh: 12,63g.   Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aroy-D Kokosmilch, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken. Almuerzo: Landgarten Bio Mandeln Tomate Kräuter. Cena: Rewe Kalamata Oliven, Alpro Skyr Style, Veganer Aufschnitt Salami Veggie Friends, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. más...
1259 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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