Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 74,04g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: Té Supremo Te, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Lider Huevo Mediano Blanco. Almuerzo: Té Supremo Te, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Jumbo Palta Hass, Té Supremo Te, Lider Huevo Mediano Blanco, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, San Jorge Queso Gauda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Elíptica - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chavez ini
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