Diario de Khnker, 20 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2019:
1568 kcal Grasa: 95,08g | Prot: 82,29g | Carbh: 97,06g.   Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Brócoli, Lentejas Cocidas. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Tika Natural Chips, Papas Fritas (Saladas), Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Costa Crackelet Salvado. más...
2969 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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