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14.2% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 105,03g | Prot: 138,80g | Carbh: 368,34g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Sushi Empanizado, Salsa Teriyaki, Loncoleche Protein Yogurt Extra Protein. Cena: Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Huevos de Chocolate Macizos, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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