Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 107,10g | Prot: 97,21g | Carbh: 23,60g.
Desayuno: Bio Company Blaubeeren, Kokosmilch Tai Shan, Dr. Oetker Backpulver, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, L Carb Kokosmehl, Mixed Nut Butter. Almuerzo: Bembel With Care Pur, Vegane Slices Vom Rauch, Landgarten Bio Mandeln Tomate Kräuter. Cena: Alpro Skyr Style, L-Carb Goldleinsamenmehl, Xylit, Kokosmilch Tai Shan, DM Bio Kokosmehl, Aldi Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Satori Mungobohnenkeimlinge, Florette Babyspinat, Taifun Feto Natur. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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