Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 118,11g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Ener Bio Honig Reiswaffeln, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade. Almuerzo: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Döner Kebab. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de A123nja
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