Diario de mari.rojasri, 12 mar. 19

Post cumpleaños 🎂
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
2354 kcal Grasa: 101,51g | Prot: 118,55g | Carbh: 251,65g.   Desayuno: Proteina de Soya, Plátano, Huevo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Poruña Pepa de Zapallo, Gourmet Sésamo Tostado, Lechuga, Pimiento Rojo, Zanahoria, Zapallo. Cena: Proteina de Soya, Lider Leche Descremada, Dole Lechuga Escarola, Don Juan Salsa Tártara , Gourmet Sésamo Tostado, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Pasa Bocas / Otros: Costa Costa Milk & Cookies, Costa Crackelet, Nestlé Trencito. más...
1407 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Spinning - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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