Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mari.rojasri
Diario
25 mar. 19
Diario de mari.rojasri, 25 mar. 19
Perfil de mari.rojasri
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Pesadez en mi estómago y hinchazón 😣
62 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2019:
997 kcal
Grasa: 32,06g | Prot: 57,86g | Carbh: 117,08g.
Desayuno:
Manzana, Huevo.
Almuerzo:
Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Milo Milo, Lider Leche Descremada.
Cena:
Milo Milo, Lider Leche Descremada, Soprole Protein +.
Pasa Bocas / Otros:
Galletas de Soda.
más...
911 kcal
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
estamos iguales
26 mar. 19 por el miembro:
karen_38
😣😣 se me pasó con remedios y comidas más livianas 😌😌
26 mar. 19 por el miembro:
mari.rojasri
El agua de jengibre me hace bien
28 mar. 19 por el miembro:
karen_38
Buen dato
28 mar. 19 por el miembro:
mari.rojasri
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mari.rojasri
Ver la Historia Completa