Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3119 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 224,61g | Carbh: 354,70g.
Desayuno: Leichter Genuss Rohschinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Putenbrust Fleisch, OceanSea Kaltgeräucherter Thunfisch, Tomaten, Möhren, REWE Avocado, Hüttenkäse, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Arabisches Fladenbrot, Gazi Ayran, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Weißkohl, Dönerfleisch. Cena: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Blumenkohl, Champignons. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Tuc Paprika. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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