Diario de Eliza S., 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
843 kcal Grasa: 13,33g | Prot: 46,08g | Carbh: 139,45g.   Desayuno: Marraqueta sin Miga, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Banquete Lentejas 4Mm, Arroz Blanco, Morrón, Zumo de Limón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Ajo, Betarraga. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Unimarc Pan Pita Integral, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Soprole Jalea, Manzana Verde, Durazno, Ciruela. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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