Diario de franciscoesteban, 28 mar. 19

Y en qué forma? curiosidad gastronómica no más, en ensalada, frituras u otras preparaciones? 😯 

O de frutos secos? 🤔 

Ensalada y otras preparaciones 

No deberia, distribuyelo entre las comidas para que no le cueste a tu cuerpo digerirlos si puedes aunque yo en un postre le coloco 50 ml de aceite de coco, 15 ml de aceite de tahini y 100g de mantequilla de maní y no tengo problemas, sin vesícula, pero apoyado de sales biliares  

Eso si, evita consumirlos junto con carbohidratos, a menos que sean vegetales ricos en fibra  

Jajajajajaja jajajaja 

Ya te vay a poner frikifit jajajaja  

vo dale si te duele la wata parai xd 

yo hacia eso, preocupate que no esté hidrogenado, es fscil ademas pasarse y ponerse gordo. 

Solo es para alcanzar mis calorías sin esfuerzo 😂 

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

👀 

Hazte el batido con maní, oh