Diario de davidsprincess, 29 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
1911 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 99,37g | Carbh: 218,40g.   Desayuno: Protein Brownie, Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Saltine Crackers, Campbell's Soup on The Go Creamy Tomato. Cena: Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Dairy Queen Original Cheeseburger, Lay's Wavy Original Potato Chips, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat. más...
3859 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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