Diario de Denna21408, 29 mar. 19

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Gestern war ein Powertag habe viel geräumt und erledigt.
da brauche ich immer mehr Kalorien.
Dann kam die Entspannung am Abend...Chips Chips Chips hallte es immer in meinem Kopf...
Habe NICHT nachgegeben und 2scheiben Käse inhaliert😅aber ich bin froh das es so war und nicht anders!

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:

858 kcal

Grasa: 17,51g | Prot: 54,29g | Carbh: 124,56g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Garnelen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn. Cena: Rosinen (Kernlose), Haselnüsse, Zimt, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß 100, Banane. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Bist Du tapfer!!! Super!

29 mar. 19 por el miembro: leezah79

Toll gemacht👍👍

29 mar. 19 por el miembro: .Memyselfandi.

Danke ☺️Hab mir auch selbst imaginär auf die Schulter geklopft🤭. In der Schwangerschaft sind wir sogar für Chips einfach losgefahren und hab noch welche gekauft...aber das ist nun schon lange um 😉

29 mar. 19 por el miembro: Denna21408


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