Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 89,98g | Carbh: 161,52g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Almuerzo: Saure Gurken, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, McDonald's Barbecue Sauce, Lindenhof Gouda, Subway Chicken Teriyaki. Cena: Iglo Rahm-Spinat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei. Pasa Bocas / Otros: Hugo, Hugo. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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