Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 130,80g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: Frambuesas, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Huevo Cocido, Arándanos, Plátano, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Almuerzo: Tomates, Pimentón, Brócoli, Betarraga, Cazuela de Pollo. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Batido Protein 10, En Linea Dulce de Leche sin Azúcar , Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Soprole Leche Protein+, Huevo, Winter Jamón Acaramelado. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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