Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 132,65g | Carbh: 202,97g.
Desayuno: Great Value Nonfat Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. Almuerzo: Lay's Oven Baked Original (Package), Simply Bar Protein Bar, Aunt Millie's Giant White Bread, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style. Cena: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Sunset Grape Tomatoes, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Lender's Plain Bagels. Pasa Bocas / Otros: Oreo Dark Chocolate, Health Wise Rocky Road Protein Bar, Peanut Butter Sandwich Cookies , Strawberries. más...
|
|
2946 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|