Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 94,23g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Espinacas, Clara de Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Huevo Frito, Fresas, Nutrisa Salvado de Trigo, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Yoghurt Light, Arándanos. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones Cocidos, Lentejas Cocidas. Cena: Ciruela, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té de Hierbas, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Capuchino con Leche Descremada, Pie de Limón, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelo, Crema De Avellanas, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Copacabana Cacao Amargo, Plátano. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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