Diario de roger.fuentes, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
2923 kcal Grasa: 105,67g | Prot: 127,12g | Carbh: 344,78g.   Desayuno: Donas (sin Relleno), Lider Queso Chanco Laminado, Palta, Marraqueta. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta Hass, Cerveza, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Lider Mix Frutos Secos Natural, Queque, Vivo Jugo en Caja, Score Energy Drink, PF Pizza Española, Guallarauco Jugo de Naranja , Plátano. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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