Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 143,63g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, DM Bio Honig Reiswaffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Cena: Rapsöl, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Iska Paprika Relish mit Curry, Gutknecht Hähnchen Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Ricola Holunderblüten. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de A123nja
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