Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 84,48g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: Coca-Cola Coke Zero, rice crispy treat, Walmart Popcorn Shrimp, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Denny's Toast, Ruffles Original Potato Chips, Sea Queen Imitation Crab Meat. Cena: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Butter, Great Value Hard Boiled Eggs. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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