Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 97,85g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Del Monte Guacamole, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Egg McMuffin. Cena: Marketside Southwest Style Salad with Chicken, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Graham Crackers. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidsprincess
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