Diario de South_caro, 03 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019

81 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:

1150 kcal

Grasa: 53,51g | Prot: 60,23g | Carbh: 110,56g. Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Unimarc Media Palta, Soprole Quesillo, Tanta Pan Integral. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Genial Ensalada Chilenisima. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light. más...

2292 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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